有許多特殊設備對人工關節置換術病人很有用處,有些甚至在術前就會很有幫助,如幫助取物用的桿子(取物桿)、高腳靠背椅子、上馬桶的專用座椅、長鞋拔等。
1.步行器和拐杖
有些病人在準備進行關節置換術前可能就已經在使用拐杖了。多數病人術前從沒有使用過,于是想當然地認為任何拐杖都可以。事實并非如此,拐杖的選擇很有學問。首先拐杖的高度要合適,選擇拐杖時理想的高度為當雙手自然下垂站立時,拐杖的頂部應達到腰部,其次,選擇一些重量輕的可調節的金屬拐杖?,F在市場上還可以買到一些可折疊式的拐杖。
步行器是另一種非常實用的助行器,在術后的一段時間里,它比拐杖更適合病人使用,尤其對老年、虛弱的病人,因為它更容易保持身體平衡,不易跌倒。
2.廚房
把刷子和洗潔精放在夠得著的地方。術后1周,不要取用低于水槽的任何物品,不要去取放在冰箱底層的冷凍食品、廚房灶臺下的長柄鍋、水槽下的洗衣粉或洗滌劑等,也不要用那種前開門的洗衣機。
如果病人是獨居一人,所有這些東西都要放在桌面以上高度,伸手可及。要不然,就請別人幫忙取用。
病人應該怎么放置冰箱的物品呢?買回的食品應放在不用彎腰就很容易取到的地方,可以將一些小東西放在塑料袋里,再把塑料袋放在齊腰的碗柜內,注意要讓袋襻面向自己,用微波爐做飯,如果喜歡用爐子燒飯,一定要把鍋放在爐子上或爐子的高度,用小或中等的鍋,太大的鍋裝滿時提起來會很重,把那些較輕的玻璃餐具放得高一些,騰出空間放置盤子和碟子。
3.儲存衣物
術前病人還應考慮在家中如何收藏衣物。把內衣和襪子放在齊胸高的兩個抽屜里,把襯衣、毛衣掛在衣柜里而不是放在底層的抽屜里。
4.床
一般床的高度對于人工關節置換術(尤其是人工髖關節置換術)后的病人來講,可能太低了。術后床的高度要抬高,方法有:床腳抬高,或者再加個床墊子,使床的高度高于45厘米。
5.椅子
家中的椅子可能也太低了,可以定制個高背椅子,或者將椅子的座位墊高。椅子要帶把手,這樣可以在坐下和站起時保持身體的平衡。
6.衛生間和浴室
通常情況下,家庭使用的馬桶高度均不適合人工關節置換術后病人使用。原因有兩個方面: 一方面人工關節置換術后初期,由于疼痛等原因髖、膝關節屈曲活動范圍有限,病人不能蹲下使用這種馬桶;另一方面,人工髖關節置換術后病人如果使用這樣低的馬桶,可能造成關節脫位。因此,建議將家中的馬桶做些改造,在增加馬桶高度的同時安裝一個安全扶手?;蛘哔徺I一種專門的馬桶,這種馬桶的好處是可以適度調節高度,并且可以到處移動,現在已有市售。如果病人買不到這種專用的放在馬桶上的椅子,一個最簡單的方法就是去超市買一個塑料便盆,需要方便時將便盆放在椅子上,因為椅子的高度是可以通過增加墊子來抬高的。淋浴椅
進出浴盆是病人術后在家日常生活中危險的事情,如果一定要使用浴盆,甚至是在里面淋浴,請一定安裝把手。如果需要病人自己一個人走進浴室,那么在進出時一定要有堅固的扶手。醫生可以提出這些把手的安裝建議。病人可能還需要一個淋浴椅,以便可以坐著洗澡。
淋浴是件困難的事,病人回到家后在浴室這種較滑的地方一定要小心,動作要放慢。浴室里可根據需要添加一些特殊物品:如地上鋪防滑墊,在淋浴處裝上防滑帶,淋浴時可坐在一個專用塑料椅子上。病人出院后,如果感覺恢復較好,就可以很方便地淋浴。
為了能更方便地淋浴,病人可以請專業醫生指導。淋浴時把拐杖放在哪里?取物桿放哪?該不該用橡膠墊和帶子?橡膠墊應該定期清洗、晾干,誰來洗呢?肥皂上拴個繩子或放在袋中?用液體肥皂還是固體肥皂?要用瓶裝洗發香波嗎?會用長把刷子洗腳嗎?刷子掛在什么地方以方便隨手可???等等。這些問題,都可以在專業醫生和康復師的指導下得到解決。